El estrés, enemigo silencioso

El estrés es uno de los factores que provocan la caídatemporal del cabello. ¡Alto ahí! No es para que salgas corriendo a un spa (aunque no sería una mala idea, ¿no?). Es sólo para que tengas en cuenta que, en épocas de profunda tensión, el cuerpo sufre un desequilibrio hormonal que podría provocar la caída del cabello. Pero antes de alarmarte, recuerda que el cuero cabelludo suelta de 50 a 100 pelos por día, lo que quiere decir que una pérdida moderada es perfectamente normal.

Si notas que tu cantidad normal de pérdida de cabello va en aumento, sería bueno que pienses en iniciar una terapia psicológica, comenzar a realizar algún ejercicio físico o modifiques tu rutina diaria. Es estrés es un enemigo silencioso que afecta muchas de las funciones vitales, entre ellas las relacionadas con la belleza y salud del cabello.

Pensándolo bien, la idea del spa no estaba tan mal, ¿no?

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